20 МАЙ

17:30 – 19:00

БърнАут

Как да се предпазим от професионално прегаряне

„Аз съм бърнясал“
„Ти си бърнясал“
„Всички сме бърнясали“
„Колегата е прегорял“

Терминът бърнаут или професионално прегаряне навлезе масово в разговорния език, но всъщност повечето хора не разбират естеството му и най-важното – как да се справят с него.

И не, отговорът не е почивка или по-малко работа.

Цена: 49 лева

В уебинара ще си говорим:

  • какво всъщност е синдромът на професионално прегаряне и само професионално ли може да е то?
  • как да разпознаем, че сме тръгнали по пътя към прегарянето?
  • кои наши характеристики и кои феномени на околната среда е добре да следим и променяме, защото може да ни тласнат по пътя на прегарянето?
  • как да се възстановяваме ефективно от емоционално изтощение?
  • и кои други батерии е добре да следим, освен батериите на електронните ни устройства?

Лектор: Слави Стоев

Слави Стоев e психолог с дългогодишен опит в подкрепа на хора чрез методите на когнитивно-поведенческата психотерапия, мотивационното интервюиране, коучинга, водене на тренинги и терапевтични групи, както и чрез най-обикновено човешко отношение.

Ръководил е реализирането на десетки лидерски и мениджърски програми за компании от различни сектори, а чрез инструментите на индивидуалния коучинг е помогнал на много хора да постигнат целите за развитие, които си поставят.

В портфолиото му от теми са и развиването на умения за справяне със стреса, емоционална интелигентност и повишаване на личната ефективност в професионалния живот.

Автор е на множество публикации, свързани с управление на хора, а в последните години пише детски книги, посветени на ранното развитие на емоционалната интелигентност при децата.

Уебинарът ще ви даде идеи за размишление и възможни методи за справяне.

Той няма да промени живота ви,
но може да ви подскаже как да го промените сами!

Цена: 49 лева