Човек, с когото сме много близки, внезапно спира да връща обаждания, не отговаря на съобщения по никой канал, въобще – изчезва. Първата ми трактовка – нещо съм го обидила. И започвам да претеглям всичките си последни действия към него и да се опитвам да оценя какво съм направила, за да го засегна. Рационално погледнато – […]
Имам един момент на усещане за дълбока благодарност, който си спомням и до днес. Беше някъде в ранните години от основаването на нашата компания. Много труден и предизвикателен период, изпълнен с тестване и подреждане на бизнес модела, доказване на пазара и трупане на портфолио от доволни клиенти. В един ден се беше случило така, че […]
Вчера беше един от “онези” дни, в които изглежда, че всичко, което може да се обърка, се обърква. Три броя деца са вкъщи – едно двегодишно и двама шестгодишни юнаци. Последните не са на градина, защото са леко неразположени. Все пак, аз имам строен план за работа, който съм амбицирана да изпълня, защото задачите са […]
Всеки ги е срещал в живота си рано или късно – те – така наречените “хейтъри”. Тези, които винаги посочват причините, поради които нещо няма как да стане. Споделяте идея, която сте обмисляли дълго време и искате да реализирате и хоп – изскача един и започва да изрежда всички неща, които не са наред с […]
Разочарование. Емоция, която всички изпитваме понякога и която носи неприятни преживявания. Предизвиква и допълнителни емоции – гняв, тъга, съжаление, усещане за неудовлетвореност, дори загуба. Не харесвам разочарованието. Като бях по-млада, съм се питала какво мога да направя, за да го избегна на всяка цена. Сега знам, че това няма как да стане. Няма как да […]
Понякога не си даваме напълно сметка как непрекъснато създаваме очаквания у другите или те волно или неволно създават такива у нас. И каква огромна роля играят в живота ни тези очаквания. Удовлетворените ни карат да се чувстваме спокойни, сигурни, доволни, понякога дори щастливи. Но неудовлетворените ни вкарват в режим на неприятни за нас усещания – […]
Най-често тревога ме обзема при съвпадане на много задачи с приближаващ краен срок. Тогава, временно, блокирам от безпокойство и ефективността ми рязко спада. Познавам това състояние и с времето съм си изработила поредица от стъпки, които ми помагат да успокоя тревогата и да си върна капацитета за справяне със задачите. Споделям ги с вас: Припомням […]
info@tihastaya.bg
0887 725 903
