Entries by

Разговор за Гнева

Споделяме с вас епизод на Естествен интелект, в който Слави представя гледната си точка за една от базовите емоции  – Гнева. Основните теми, около които върви дискусията, са: Какво е гнева и какво да го правим, когато ни завладее? Защо всъщност се ядосваме и можем ли да намалим степента, в която се чувстваме превзети от […]

Мануела Станукова пред БНР: Как да се подготвим за празничните дни

Темата „Как да се подготвим за празничните дни?“ е изключително актуална в последните десетина дни. Миналата събота Мануела Станукова представи инструмента, който разработихме в тази връзка, по Семейно радио по БНР – Програма „Христо Ботев“. Какво ни помага да се подготвим за предстоящите дни, как да управляваме очакванията си (и към самите нас, и към другите) […]

Въпросите, които да си зададем, за едни по-добри празнични дни

С наближаването на Коледа и Нова Година, сме подготвили за вас един инструмент-подарък, който може да ви помогне да изясните и подредите своите нагласи, очаквания и планове за предстоящите празници. Всеки от нас се сблъсква с различни предизвикателства по празниците, в зависимост от ситуацията, в която се намираме. Затова и вярваме, че няма едно общовалидно […]